La vitamina D es necesaria para nuestro organismo y parece que no la hemos estado consumiendo/generando en las cantidades necesarias. Dependiendo de dónde vivimos podemos estar entrando en una estación muy soleada, o en una en la que ya no vayamos a ver tanto al sol, por lo tanto tenemos que pensar cómo obtener la cantidad suficiente de vitamina D.
Continuamente emergen investigaciones acerca de la vitamina D y sus efectos positivos para detener enfermedades como diabetes, esclerosis múltiple, problemas del corazón e inclusive algunos tipos de cáncer (cáncer de mama, próstata, colon, leucemia, y páncreas), inclusive se ha demostrado que “extiende la vida” y que aumenta el potencial inmunológico contra enfermedades como el lupus, la artritis y la soriasis. También es vital para la formación de los huesos.
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