Con estas historias podemos aprender los unos de los otros.
Hasta podemos, si hay muchas, publicarlas a fin de año. Qué os parece?
También anexo una encuesta para conocer SI OS PARECE DE INTERÉS?
Animaros!
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domingo, 2 de septiembre de 2007
"MI HISTORIA" -Cuentamé la tuya
Voy a crear una pestaña, la que titularé "Mi historia", en ella me gustaría que las personas afectadas por esta enfermedad, nos relate "su momento en esta vida lúpica".
Con estas historias podemos aprender los unos de los otros.
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sábado, 1 de septiembre de 2007
EL LUPUS PUEDE PROVOCAR ALOPECIA
Fuente: http://www.laopinion.com/vidayestilo/?rkey=00000000000002228450
La calvicie en la mujerFactores que hacen que pierda el cabello y sus consecuencias Patricia Prietopatricia.prieto@laopinion.com 01 de septiembre de 2007Cuando Lidia comenzó a perder cabello, su autoestima se vino abajo.
"Me ha costado mucho aceptar este proceso", asegura esta madre mexicoamericana de 41 años de edad, residente de San Pedro.
"Tal vez, porque como mujer, el cabello forma parte de nuestra vanidad".
Ana conoce muy bien lo que siente Lidia. Ella comenzó a experimentar esta sensación a los 7 años, cuando su frondosa cabellera quedó reducida al mínimo por un accidente que dañó los folículos pilosos de su cuero cabelludo.
"Tener poco cabello, además de que es superfino y quebradizo, me causó mucho trauma durante la infancia y adolescencia, pero por suerte aprendí a superarlo a medida que fui madurando", comenta Ana, una nicaragüense de 50 años de edad y secretaria de profesión en el área de Los Ángeles, quien hoy trata de evitar que la etapa de la menopausia le cobre los pocos cabellos que le quedan.
Lidia y Ana no se encuentran solas en su aflicción. Datos de la Asociación Americana de la Pérdida del Cabello señalan que las mujeres conforman el 40% de los casos de calvicie (o alopecia) en Estados Unidos.
"La pérdida del cabello sigue siendo un verdadero trauma tanto para hombres como para mujeres", dice el doctor José Lara, especialista en geriatría y con práctica en el Centro Médico White Memorial, de Los Ángeles. "Pero, indiscutiblemente, el problema genera un impacto emocional mucho más fuerte en las personas del sexo femenino, ya que el cabello es parte de su apariencia y feminidad".
Lara explica que la alopecia se presenta por varios motivos.
"Las afecciones en el sistema endocrino están íntimamente ligadas al desarrollo del folículo piloso, por lo tanto es uno de los factores principales en la pérdida del cabello y en el grosor de éste", dice.
Otro factor es el hormonal, que promueve la mayoría de los casos de alopecia en las mujeres en la etapa de la menopausia.
Según el galeno, las mujeres mayores de 50 años tienden a perder el cabello en esta etapa de la vida porque los ovarios dejan de producir estrógeno y la hormona estrona, que trabaja como la testosterona y provoca la caída del pelo en las zonas donde regularmente sale (axilas, cabeza, pubis, etc.), y a la vez promueve su salida en el mentón y en la región comprendida entre el labio superior y la base de la nariz .
La sífilis, el hipertiroidismo, el lupus, la artritis reumática y otras enfermedades que forman anticuerpos contra los mismos órganos también son motoras de la alopecia.
El factor hereditario también cuenta. "La alopecia androgenética (común en los hombres) y la llamada alopecia areata, que se da en zonas localizadas y es producto de la manía compulsiva de tirarse el cabello (tricotilomanía) se dan por el agente genético", explica Lara.
Para sanar la alopecia areata, la persona debe tratarse con un psicólogo para dejar el tic y usar productos que regeneren el cabello en las áreas afectadas.
El uso de champús, perfumes, tinturas para el cabello y otros artículos de belleza fomenta también la pérdida del cabello debido a que pueden tener componentes que lo debilitan y hacen caer.
Ciertos medicamentos y terapias médicas, como la quimioterapia, promueven la caída y adelgazamiento del cabello. En el caso de la quimioterapia, explica Lara, esto se da porque los químicos que se usan para matar las células cancerosas atacan a la vez las células buenas, sobre todo aquellas que se reproducen con más intensidad como lo hacen las del intestino y el pelo.
El estrés es uno de los mayores promotores de la alopecia, particularmente en personas jóvenes y en edad media.
La cantidad de hierro también influye en la salud del cabello. Cuando este mineral falta en el organismo, el pelo se adelgaza, debilita y se torna quebradizo.
El doctor David Kingsley, especialista en tricología médica (estudio del cabello), asegura que los regímenes para adelgazar que siguen las mujeres, y en particular las jovencitas, afectan también el grosor y la cantidad de cabello.
"Las dietas continuas y desequilibradas en nutrientes pueden privar al organismo de obtener las vitaminas, minerales, antioxidantes y oligoelementos que lo mantienen saludable", especifica el tricólogo, con práctica en Nueva York.
La depresión y otros desequilibrios emocionales son factores determinantes, según Kingsley, de las calvicies temporales. Un ejemplo de éstas fue la rapada total que se dio no hace mucho la popular cantante Britney Spears.
"Las chicas que están deprimidas por lo general se afeitan o cortan el cabello muy chiquito para llamar la atención", agrega el doctor José Lara.
La calvicie en la mujerFactores que hacen que pierda el cabello y sus consecuencias Patricia Prietopatricia.prieto@laopinion.com 01 de septiembre de 2007Cuando Lidia comenzó a perder cabello, su autoestima se vino abajo.
"Me ha costado mucho aceptar este proceso", asegura esta madre mexicoamericana de 41 años de edad, residente de San Pedro.
"Tal vez, porque como mujer, el cabello forma parte de nuestra vanidad".
Ana conoce muy bien lo que siente Lidia. Ella comenzó a experimentar esta sensación a los 7 años, cuando su frondosa cabellera quedó reducida al mínimo por un accidente que dañó los folículos pilosos de su cuero cabelludo.
"Tener poco cabello, además de que es superfino y quebradizo, me causó mucho trauma durante la infancia y adolescencia, pero por suerte aprendí a superarlo a medida que fui madurando", comenta Ana, una nicaragüense de 50 años de edad y secretaria de profesión en el área de Los Ángeles, quien hoy trata de evitar que la etapa de la menopausia le cobre los pocos cabellos que le quedan.
Lidia y Ana no se encuentran solas en su aflicción. Datos de la Asociación Americana de la Pérdida del Cabello señalan que las mujeres conforman el 40% de los casos de calvicie (o alopecia) en Estados Unidos.
"La pérdida del cabello sigue siendo un verdadero trauma tanto para hombres como para mujeres", dice el doctor José Lara, especialista en geriatría y con práctica en el Centro Médico White Memorial, de Los Ángeles. "Pero, indiscutiblemente, el problema genera un impacto emocional mucho más fuerte en las personas del sexo femenino, ya que el cabello es parte de su apariencia y feminidad".
Lara explica que la alopecia se presenta por varios motivos.
"Las afecciones en el sistema endocrino están íntimamente ligadas al desarrollo del folículo piloso, por lo tanto es uno de los factores principales en la pérdida del cabello y en el grosor de éste", dice.
Otro factor es el hormonal, que promueve la mayoría de los casos de alopecia en las mujeres en la etapa de la menopausia.
Según el galeno, las mujeres mayores de 50 años tienden a perder el cabello en esta etapa de la vida porque los ovarios dejan de producir estrógeno y la hormona estrona, que trabaja como la testosterona y provoca la caída del pelo en las zonas donde regularmente sale (axilas, cabeza, pubis, etc.), y a la vez promueve su salida en el mentón y en la región comprendida entre el labio superior y la base de la nariz .
La sífilis, el hipertiroidismo, el lupus, la artritis reumática y otras enfermedades que forman anticuerpos contra los mismos órganos también son motoras de la alopecia.
El factor hereditario también cuenta. "La alopecia androgenética (común en los hombres) y la llamada alopecia areata, que se da en zonas localizadas y es producto de la manía compulsiva de tirarse el cabello (tricotilomanía) se dan por el agente genético", explica Lara.
Para sanar la alopecia areata, la persona debe tratarse con un psicólogo para dejar el tic y usar productos que regeneren el cabello en las áreas afectadas.
El uso de champús, perfumes, tinturas para el cabello y otros artículos de belleza fomenta también la pérdida del cabello debido a que pueden tener componentes que lo debilitan y hacen caer.
Ciertos medicamentos y terapias médicas, como la quimioterapia, promueven la caída y adelgazamiento del cabello. En el caso de la quimioterapia, explica Lara, esto se da porque los químicos que se usan para matar las células cancerosas atacan a la vez las células buenas, sobre todo aquellas que se reproducen con más intensidad como lo hacen las del intestino y el pelo.
El estrés es uno de los mayores promotores de la alopecia, particularmente en personas jóvenes y en edad media.
La cantidad de hierro también influye en la salud del cabello. Cuando este mineral falta en el organismo, el pelo se adelgaza, debilita y se torna quebradizo.
El doctor David Kingsley, especialista en tricología médica (estudio del cabello), asegura que los regímenes para adelgazar que siguen las mujeres, y en particular las jovencitas, afectan también el grosor y la cantidad de cabello.
"Las dietas continuas y desequilibradas en nutrientes pueden privar al organismo de obtener las vitaminas, minerales, antioxidantes y oligoelementos que lo mantienen saludable", especifica el tricólogo, con práctica en Nueva York.
La depresión y otros desequilibrios emocionales son factores determinantes, según Kingsley, de las calvicies temporales. Un ejemplo de éstas fue la rapada total que se dio no hace mucho la popular cantante Britney Spears.
"Las chicas que están deprimidas por lo general se afeitan o cortan el cabello muy chiquito para llamar la atención", agrega el doctor José Lara.
martes, 14 de agosto de 2007
El aceite de linaza una pequeña maravilla
Fuente: http://www.periodicodigital.com.mx/index.php?option=com_content&Itemid=67&task=view&id=27053
Dotado de multitud de propiedades, el aceite de linaza es rico en ácidos esenciales omega 3 y ayuda a mantener la suavidad y tersura de la piel. Los atletas pueden usarlo para recuperar energía rápidamente, además de que su consumo proporciona calma y previene el estrés.
Excelente aceite de color amarillo intenso y suave olor característico. Rico en ácidos grasos esenciales omega 3, ayuda a mantener la suavidad y tersura de la piel dándole un aspecto de terciopelo.
Muy usado por atletas para mantener o recuperar energía rápidamente. Su consumo proporciona calma y previene el estrés. Muy agradable para aplicación de masajes. El lino, linaza o flax es una planta de cultivo muy antiguo teniendo un gran prestigio como planta saludable. Las semillas originalmente se usaban maceradas para preparar bálsamos que curaban inflamaciones de la piel o problemas de constipación.
El aceite obtenido de las semillas de linaza es muy conocido por sus propiedades terapéuticas. Es un aceite muy rico en ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6 con lo cual su reputación de aceite saludable es cada día más alta aplicándose en tratamientos desde enfermedades al corazón hasta problemas a la piel.
También las semillas de linaza son ricas en lignina sustancias que podrían actuar positivamente en problemas de tipo hormonal, en la prevención de ciertos tipos de cáncer y además proporcionan un alto contenido de fibra facilitando el tránsito intestinal aliviando problemas de constipación.
Entre otras, las propiedades de este prodigioso aceite son:
Auxiliar en el tratamiento de acné, eczema, soriasis, rosácea y quemaduras de sol, debido a su alto contenido de ácidos grasos esenciales. La acción anti-inflamatoria de los ácidos grasos esenciales es muy positiva ante las manchas y problemas de estas enfermedades. En el caso del acné los ácidos grasos esenciales mejoran la situación al debilitar el sebum corporal que tapa los poros. Al mismo tiempo el alto contenido de ácidos grasos esenciales del aceite de linaza ha mostrado que contribuye al crecimiento sano del cabello. Los problemas del cabello asociados a la soriasis o eczema pueden responder a la acción revitalizante y anti-inflamatoria de este aceite.
Por otra parte el aceite de linaza mejora la condición de uñas secas, deteniendo su condición quebradiza y sin brillo. Además el aceite de Linaza previene efectivamente los riesgos de enfermedades cardiovasculares, ayuda en el control de la presión sanguínea e inhibe reacciones inflamatorias que pueden endurecer las arterias y provocar una circulación débil.
También el aceite de linaza se aplica en el tratamiento de lupus aliviando la inflamación de las articulaciones y piel además de los efectos de reducción del colesterol ya indicados. Otros efectos positivos de este aceite se han observado en el tratamiento de algunos tipos de cáncer como el de senos, colon, próstata y posiblemente de piel, acción atribuida a la presencia de lignina. Algunos estudios indican que el aceite de Linaza ayuda además en el tratamiento desórdenes del sistema nervioso como la enfermedad de Parkinson.
Dotado de multitud de propiedades, el aceite de linaza es rico en ácidos esenciales omega 3 y ayuda a mantener la suavidad y tersura de la piel. Los atletas pueden usarlo para recuperar energía rápidamente, además de que su consumo proporciona calma y previene el estrés.
Excelente aceite de color amarillo intenso y suave olor característico. Rico en ácidos grasos esenciales omega 3, ayuda a mantener la suavidad y tersura de la piel dándole un aspecto de terciopelo.
Muy usado por atletas para mantener o recuperar energía rápidamente. Su consumo proporciona calma y previene el estrés. Muy agradable para aplicación de masajes. El lino, linaza o flax es una planta de cultivo muy antiguo teniendo un gran prestigio como planta saludable. Las semillas originalmente se usaban maceradas para preparar bálsamos que curaban inflamaciones de la piel o problemas de constipación.
El aceite obtenido de las semillas de linaza es muy conocido por sus propiedades terapéuticas. Es un aceite muy rico en ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6 con lo cual su reputación de aceite saludable es cada día más alta aplicándose en tratamientos desde enfermedades al corazón hasta problemas a la piel.
También las semillas de linaza son ricas en lignina sustancias que podrían actuar positivamente en problemas de tipo hormonal, en la prevención de ciertos tipos de cáncer y además proporcionan un alto contenido de fibra facilitando el tránsito intestinal aliviando problemas de constipación.
Entre otras, las propiedades de este prodigioso aceite son:
Auxiliar en el tratamiento de acné, eczema, soriasis, rosácea y quemaduras de sol, debido a su alto contenido de ácidos grasos esenciales. La acción anti-inflamatoria de los ácidos grasos esenciales es muy positiva ante las manchas y problemas de estas enfermedades. En el caso del acné los ácidos grasos esenciales mejoran la situación al debilitar el sebum corporal que tapa los poros. Al mismo tiempo el alto contenido de ácidos grasos esenciales del aceite de linaza ha mostrado que contribuye al crecimiento sano del cabello. Los problemas del cabello asociados a la soriasis o eczema pueden responder a la acción revitalizante y anti-inflamatoria de este aceite.
Por otra parte el aceite de linaza mejora la condición de uñas secas, deteniendo su condición quebradiza y sin brillo. Además el aceite de Linaza previene efectivamente los riesgos de enfermedades cardiovasculares, ayuda en el control de la presión sanguínea e inhibe reacciones inflamatorias que pueden endurecer las arterias y provocar una circulación débil.
También el aceite de linaza se aplica en el tratamiento de lupus aliviando la inflamación de las articulaciones y piel además de los efectos de reducción del colesterol ya indicados. Otros efectos positivos de este aceite se han observado en el tratamiento de algunos tipos de cáncer como el de senos, colon, próstata y posiblemente de piel, acción atribuida a la presencia de lignina. Algunos estudios indican que el aceite de Linaza ayuda además en el tratamiento desórdenes del sistema nervioso como la enfermedad de Parkinson.
lunes, 6 de agosto de 2007
Tratamientos para la depresión
Depresión, un problema que va en aumento
Los factores que causan la depresión, no han sido bien definidos todavía, sin embargo se cree que van de la mano con cuestiones genéticas, ambientales y vivencias traumáticas.
Un estudio pionero, llamado "Predict-gene" , abre paso al diseño de fármacos personalizados contra la depresión, enfermedad que afecta al 20 por ciento de las personas que acuden al médico en España, mediante la configuración genética de cada individuo y su exposición a factores ambientales.
El estudio, realizado por un equipo internacional de científicos dirigido por los profesores Jorge Cervilla Ballesteros y Blanca Gutiérrez Martínez de la Universidad de Granada (sur de España), y publicado en la revista Molecular Psychiatry, ha sido financiado por la Unión Europea y el Ministerio de Educación y Ciencia español.
Esta investigación supone la publicación de "mayor impacto científico" de la psiquiatría en la región española de Andalucía (sur) , ya que es el primer estudio basado en muestras de población muy representativas, al efectuarse sobre 737 personas de edades comprendidas entre los 18 y 75 años.
Los resultados confirman que un 24 por ciento de la población, la que presenta el genotipo s/s, necesita una exposición mucho menor a sucesos traumáticos para desarrollar la depresión, al contrario que los sujetos con genotipos s/l o l/l, reafirmando así la relación entre los factores genéticos y ambientales en esta enfermedad psiquiátrica.
Los factores que causan la depresión, no han sido bien definidos todavía, sin embargo se cree que van de la mano con cuestiones genéticas, ambientales y vivencias traumáticas.
Un estudio pionero, llamado "Predict-gene" , abre paso al diseño de fármacos personalizados contra la depresión, enfermedad que afecta al 20 por ciento de las personas que acuden al médico en España, mediante la configuración genética de cada individuo y su exposición a factores ambientales.
El estudio, realizado por un equipo internacional de científicos dirigido por los profesores Jorge Cervilla Ballesteros y Blanca Gutiérrez Martínez de la Universidad de Granada (sur de España), y publicado en la revista Molecular Psychiatry, ha sido financiado por la Unión Europea y el Ministerio de Educación y Ciencia español.
Esta investigación supone la publicación de "mayor impacto científico" de la psiquiatría en la región española de Andalucía (sur) , ya que es el primer estudio basado en muestras de población muy representativas, al efectuarse sobre 737 personas de edades comprendidas entre los 18 y 75 años.
Los resultados confirman que un 24 por ciento de la población, la que presenta el genotipo s/s, necesita una exposición mucho menor a sucesos traumáticos para desarrollar la depresión, al contrario que los sujetos con genotipos s/l o l/l, reafirmando así la relación entre los factores genéticos y ambientales en esta enfermedad psiquiátrica.
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